СКАЧАТЬ-КНИГИ.COM

Скачать книги бесплатно

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Раздел: Психология, саморазвитие Дата публикации: 26-11-2019, 15:35 Просмотров: 727 Ошибка?
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Скачать
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Год: 2020
Серия Сам себе психолог
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 480, 195 ил
Размер: 11.1 Мб

Скачать Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь скачать бесплатно:


download
скачать
В каком формате Вы предпочитаете скачивать книги?

О сайте

Скачать книги бесплатно и без регистрации по прямой ссылке и на быстрой скорости с файлообменников, полные версии книг.
Счетчики

Copyright © 2019 Скачать книги ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ 18+ Контакты | Abuse